◆７/１９ 夏野菜たっぷりごはん◆

今週は月曜が祝日だったし、水曜日半休もらってたりで、あっという間に金曜日でした

今夜は夏野菜たっぷりで

ナスビ・ピーマン・豚肉の味噌炒め

オクラのマリネ

とうもろこし

昨日の残りの手羽元

締めはラーメン作った（２人で１人前ね）

で、で。

４週間ぶりに体重計乗ってビックリしたー

２．５キロも増えてるんですけど

そんなに暴食した？？した？？？

・・・してるわな

だって、食べる物全てが美味しくて

絶対怒られるー