今日の夜ごはん
ピーマンの肉詰め（盛り付けセンス無し
）
キャベツと人参とハムと茹で卵のサラダ
ニンニクを少し入れてるから、食欲そそられてヤバイ
ピーマンの肉詰めは、全部で１４個も作ったから、お隣さんにキャベツのサラダと一緒におすそ分けしましたー
料理上手な奥さんのお口に合えばいいんだけど
鱈のムニエル
ぽんちゃんは「鱈」が大好きなので
珍しく、炊き込みご飯＆玉ねぎ・豆腐・ワカメ・揚げのお味噌汁
あー、満腹過ぎる
今さらやけど・・・気付きました
お汁を作っておけば、お腹って満たされるよねー
うちは、ぽんちゃんが夜はおかず中心で、お米食べないから、あんまり作る習慣なかったけど
そーいえば食事指導の本には必ず「一汁三菜」ってあるもんね