◆飲むヨーグルト◆

昨日読んだマタニティ雑誌に

「飲むヨーグルトや、低脂肪乳、豆乳は、手軽にカルシウムを補給出来ます」
って書いてあって。


それから、飲むヨーグルトが飲みたくてたまらなくなった人です


今朝、今日はお休みのぽんちゃんと、茂吉とお庭で遊んでて、遅刻ギリギリだったくせに、コンビニ寄り道して買って来たのだ

喉乾いてたし、飲みたかった物だしで、一気に半分飲んでしまった


うまーい


りりぃちゃん、カルシウムしっかり摂取してくれよー
なんて思いつつ、飲みながらカロリー見てビックリ


結構カロリー高いのね


500ミリ全部飲むと…余裕で300キロカロリー越えてるやん


もう半分以上飲んでもーたし


こうやって、カルシウム取りながら、着々と体重も増えていくんだろな



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