去年の年末からダーはお風呂上りのストレッチにはまってます
毎日、徐々に体が柔らかくなるのを実感して、楽しんでます
手が足先に届かなかったのが、今では届くようになったり、背中で片手をあげて右手と左手がくっつくようになったり・・・（これ、どんな状態か伝わるかしら？＾＾；）
ダーの今年の目標は座って足を開いた状態で前にかがんで足先まで手が簡単に届いて、体が床にベターってつくくらい柔らかくなることらしいです
とっても可愛いっ
最近はポイント制
が廃止になって、「ダーが今年の目標を達成したら結婚する？」なんて話になってます。だから、えりぃはダーの背中を一生懸命おしてますよ（笑）
ダーは肩こりと頭痛もちだったんだけど、ストレッチをはじめてから、頭痛や肩こりがなくなったみたいです。効果大ですね