こんにちは。
ERIです。
あーーーーーー
最近、自分でご機嫌にしてなかったなぁ
と、反省してます
なので、料理をやめました
もう、限界の時は夫に頼るって決意しました。
そしたらさー、すごく良いのよ
穏やかな空気が流れる感覚
そして、もっと自分がご機嫌でいられる生活を取り入れようと、工夫中です
ドカンと大きな予定じゃなくて
日々の小さいことでご機嫌を感じられるように
していきたいんだよね〜！！
旅行だー！ばんざーい！
こういうのも、必要だけど！
毎日は無理じゃん
育児しながら、毎日
自分がご機嫌でいられるのが
料理をしないこと！
料理しなくていいってだけで
すごく開放的な気分🎯
何かをやめることも
自分のご機嫌を維持するためには
超大事！ってことよ
ただーし！
やりたくなったら、やっても良いという
緩みは入れときましょ
はい！今日のポイント！
自分のご機嫌は、何かをやめることでも良い！
それでは〜
