なぜSNSを見るだけで疲れるのか

SNSを見る。

ただそれだけなのに、

なぜか疲れる。

別に誰かと喧嘩したわけではない。

仕事をしたわけでもない。

運動したわけでもない。

それなのに、

なぜか神経が重い。

私は昔、

これを不思議に思っていた。

SNSは便利なはずだった。

友達と繋がれる。

情報が手に入る。

面白い動画も見られる。

暇も潰せる。

本来なら、

快適になるはずだった。

しかし現実は違う。

見れば見るほど、

疲れる。

なぜだろう。

ここで一つ、

違和感がある。

SNSを見ている時、

私たちは何を見ているのだろう。

友達の日常だろうか。

情報だろうか。

ニュースだろうか。

もちろんそれもある。

しかし、

本当に見ているものは別かもしれない。

比較だ。

ここが重要だ。

収入。

生活。

容姿。

才能。

人間関係。

旅行。

仕事。

フォロワー。

SNSは、

比較の展示場でもある。

しかも厄介なのは、

本人にそのつもりがなくても比較が起きることだ。

あの人は楽しそうだ。

あの人は成功している。

あの人は評価されている。

その情報が脳へ流れ込む。

すると神経が動く。

焦る。

羨ましくなる。

不安になる。

落ち込む。

そして疲れる。

面白いことに、

昔は比較できる人数が少なかった。

学校。

職場。

近所。

せいぜい数十人。

しかし今は違う。

世界中の成功者と比較できる。

世界中の美男美女と比較できる。

世界中の才能ある人と比較できる。

これは人間の脳にとって、

かなり過酷な環境だ。

さらに違和感がある。

SNS企業は、

人を疲れさせようとしているわけではない。

むしろ逆だ。

長く見てもらいたい。

長く滞在してほしい。

だから興味がある情報を出す。

すると私たちは見る。

さらに見る。

さらに比較する。

そして疲れる。

誰かが悪いわけではない。

構造がそうなっている。

私は最近、

SNS疲れは意思の弱さではなく、

環境の問題なのではないかと思っている。

真面目な人ほど疲れる。

感受性が高い人ほど疲れる。

優しい人ほど疲れる。

なぜなら、

たくさん受信してしまうからだ。

だからもし、

SNSを見るだけで疲れるなら。

それは異常ではない。

むしろ自然な反応なのかもしれない。

問題は、

あなたの神経ではない。

問題は、

比較が止まらない構造なのかもしれない。


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▼ 静かな生存インフラ通信
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SNS。

承認。

成功。

労働。

AI。

なぜか全部おかしい。

そんな違和感を感じたことはありませんか。

なぜSNSを見るだけで疲れるのか。

なぜ成功しても満たされないのか。

なぜ真面目な人ほど消耗するのか。

私はその違和感を観測し続けています。

ブログでは書けない観測記録は、

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観測者K

なぜか全部おかしい。

その違和感を静かに観測しています。