SNSを見る。
ただそれだけなのに、
なぜか疲れる。
別に誰かと喧嘩したわけではない。
仕事をしたわけでもない。
運動したわけでもない。
それなのに、
なぜか神経が重い。
私は昔、
これを不思議に思っていた。
SNSは便利なはずだった。
友達と繋がれる。
情報が手に入る。
面白い動画も見られる。
暇も潰せる。
本来なら、
快適になるはずだった。
しかし現実は違う。
見れば見るほど、
疲れる。
なぜだろう。
ここで一つ、
違和感がある。
SNSを見ている時、
私たちは何を見ているのだろう。
友達の日常だろうか。
情報だろうか。
ニュースだろうか。
もちろんそれもある。
しかし、
本当に見ているものは別かもしれない。
比較だ。
ここが重要だ。
収入。
生活。
容姿。
才能。
人間関係。
旅行。
仕事。
フォロワー。
SNSは、
比較の展示場でもある。
しかも厄介なのは、
本人にそのつもりがなくても比較が起きることだ。
あの人は楽しそうだ。
あの人は成功している。
あの人は評価されている。
その情報が脳へ流れ込む。
すると神経が動く。
焦る。
羨ましくなる。
不安になる。
落ち込む。
そして疲れる。
面白いことに、
昔は比較できる人数が少なかった。
学校。
職場。
近所。
せいぜい数十人。
しかし今は違う。
世界中の成功者と比較できる。
世界中の美男美女と比較できる。
世界中の才能ある人と比較できる。
これは人間の脳にとって、
かなり過酷な環境だ。
さらに違和感がある。
SNS企業は、
人を疲れさせようとしているわけではない。
むしろ逆だ。
長く見てもらいたい。
長く滞在してほしい。
だから興味がある情報を出す。
すると私たちは見る。
さらに見る。
さらに比較する。
そして疲れる。
誰かが悪いわけではない。
構造がそうなっている。
私は最近、
SNS疲れは意思の弱さではなく、
環境の問題なのではないかと思っている。
真面目な人ほど疲れる。
感受性が高い人ほど疲れる。
優しい人ほど疲れる。
なぜなら、
たくさん受信してしまうからだ。
だからもし、
SNSを見るだけで疲れるなら。
それは異常ではない。
むしろ自然な反応なのかもしれない。
問題は、
あなたの神経ではない。
問題は、
比較が止まらない構造なのかもしれない。
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▼ 静かな生存インフラ通信
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SNS。
承認。
成功。
労働。
AI。
なぜか全部おかしい。
そんな違和感を感じたことはありませんか。
なぜSNSを見るだけで疲れるのか。
なぜ成功しても満たされないのか。
なぜ真面目な人ほど消耗するのか。
私はその違和感を観測し続けています。
ブログでは書けない観測記録は、
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観測者K
なぜか全部おかしい。
その違和感を静かに観測しています。