なかなか痩せないよ～

食事制限してから半年くらい経った

とにかく着れた服が着れないのに
困っている

ダンスも辞めて
ジムにも行かなくなった
のが
原因かなと


食事で痩せないなら
筋肉付けるしかない

てことで
昨日から筋トレを再開した

といっても
ジムに通う時間はないので
自宅トレーニング

ストレッチは続けてたので
身体はまあまあ柔らかい

腹筋が割れる頃には
服が着れるようになってるだろう