今日のラン今日のラン暑くてイヤだったけど16時半くらいから走り始めました気温は31℃ほど凄まじい暑さではありませんが坂練はバテましたそれもこれも今朝は早起きしたくなかったこと夜、おいしくビールを飲みたかったことで、夏練!!今からワールドビアトリップしてきます♪#ラン