今日は休足日にしました
…で、今日からカーボ前半です
炭水化物、少なめ
今夜は鶏鍋
たっぷりの野菜と手羽先
しめの雑炊は、なしです
木曜日からは、例のごとく炭水化物祭りですが
これはあくまで私のやり方
実際にはどうかわかりませんが
フル本番に向け、テンションはあげていけます
本番前、一週間をこんなふうに過ごすのは
なんとなく好きです
…で、今日からカーボ前半です
炭水化物、少なめ
今夜は鶏鍋
たっぷりの野菜と手羽先
しめの雑炊は、なしです
木曜日からは、例のごとく炭水化物祭りですが
これはあくまで私のやり方
実際にはどうかわかりませんが
フル本番に向け、テンションはあげていけます
本番前、一週間をこんなふうに過ごすのは
なんとなく好きです