ランのお供今日のランのお供はこれウチカフェのですちゃんと井村屋でなかなかおいしい♪ショコラ感もあり、178kcalまたリピしようo(*⌒O⌒)b今日は70分走でも今月はわずかに100kmに届かずあせっても仕方ないので、フルに向けてコンディションを整えたいらいかさんのSimplogを見る