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今日のランのお供はこれ

ウチカフェのです

ちゃんと井村屋でなかなかおいしい♪

ショコラ感もあり、178kcal

またリピしようo(*⌒O⌒)b


今日は70分走

でも今月はわずかに100kmに届かず

あせっても仕方ないので、

フルに向けてコンディションを整えたい