少し更新あいた😂😂
今日の体重は51.7kgでした！
んーっ
思うようには落ちないな。
【朝】
ローソンで。
糖質0.2gとかすんばらしい😍✌️
【昼】
まかない。
でも不味すぎて食べれんかった😭
そばにラー油まじ合わん！！
具材の組み合わせも変でひとくちで終了💔笑
一口なのに夕方までリバースしそうやった。
(作ってくれた人には悪いけど💦)
みんなで食パン食べました。
それからチョコ3つにハッピーターン1つ
食べたくなかったけど、みかんの缶詰。
プロテイン
ゆで卵+ブロッコリー🥦
さばの味噌煮
(さばの味噌煮は息子と半分こしたので少しだけ)
これからしっかり管理させて頂きますので
new体重計さま
どうぞよろしくお願いいたします❣️笑
毎日筋トレやら色々してるけど
たまってる録画も見たい……😂
時間がいくらあっても足りない💦