今朝、体重はかり忘れました🙄
目がさめたのが10時🥴笑笑
久々すごーく寝た❤️
すごくスッキリ🤗✨✨✨
12時くらいにバナナヨーグルト食べて
その30分後くらいに酵素玄米、燃焼スープ‼️
3時のおやつに
それにしても食べる間隔が短い✋✋✋✋
散歩がてらメルカリで売れたのを
歩いてヤマトに出しに行ったり
セブンに用があってテクテク歩いて
〝歩く意識〟もってみました🤗✨✨
無人で野菜うってるの何て言うんだろ🙄
まぁ、散歩中にオール100円で野菜売ってて
サツマイモがこの大きさで100円‼️‼️
ビタミンも豊富だし取り入れる❤️
夜はガストに行ってわたしはサラダのみ‼️❣️
腹八分で足りん😭って思ったけど
10分くらいしたら満腹に💕💕💕
サラダシュリンプおいしかった🥰
帰って3曲分ストレッチした❣️
BGMはHIPHOPで😝
お風呂あがってプロテイン‼️‼️
いちお、体重はかったら49.8kg‼️
明日起きたら何kgかなー。
明日ジム行こう‼️‼️‼️‼️‼️‼️
めっちゃ運動したい🤗
がんばるぞー💪💪💪