常備菜、夜ごはん

今日常備菜つくったよ🤗

簡単なものばかりだけど

体に良さそうなものバランス意識🤓

で、今日の夜ごはん

体に良さそうなものぶち込め‼️的な。笑

豆腐、納豆、温泉卵(失敗)、ブロッコリー、

さつまいも、ひじき&豆、トマト、アボカド❤️

ポン酢で食べました😚💕

奥のは、丸ごと玉ねぎに十字いれて

ほんだしパラッとしてラップで包んで

500wで5分チン❗️

かつお節と出汁醤油で食べたよ😚💕

彩りよくしたら自然とバランスとれるね❣️