レコ

昨日とさほど変わりばえしない朝ごはん🙄

昼は、ラーメン🍜🍥

6割くらい食べてあとは残した🥴

間食にナッツとチョコ🍫

夜

きのことアボカドは油ひかずに炒めて

黒こしょうのみ🤗

野菜はMCTオイルと黒こしょう。

キャベツのスープ

玄米おにぎりにシソ巻いた💕

……下のこどもがガッツリ炒飯残して

それ食べちゃったよ😨😨

味しっかり付いてるの食べたら

お腹空いてきた💦💦

どーやって我慢しよう😔

明日体重はかります‼️‼️

バタバタで計ろう計ろう思いながら

計れずが続いて怖い。。。😨😨😨