肩と首のストレッチ

Hatenaでもかなりのブックマークを記録したストレッチ。
騙されたと思ってやってみたらすごい楽になった。
無理して伸ばしてるわけじゃないのに、
やったあとは肩がポカポカするくらい効き目バツグンでした。
肩こりがひどい人は一度やってみて。

家カフェ

ウチでカフェの雰囲気を。
お気に入りはイッタラの赤マグカップ。
最近はサボってインスタントコーヒーですが。

また珈琲豆買って自分で淹れようと思います。

プレミアムモルツ

いつのまにやら風呂上がりのビールが美味しい季節。
しかもそれがプレミアムモルツだった日にゃ。
たまにしか飲まないからとても美味く感じます

おっさんになったなぁ…