とある日めくりカレンダーの今日の言葉
耳を澄ます前に私の耳が痛い！
こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院
院長の近藤です。
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長年カウンセリングに携わってきた聴く専門家の私があなたの話をお伺いします。
悩みが無くてもご利用OK。
人は自分の中の思いや考えを外に出すことが大切なんです。
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カラダにあるツボをトントンと軽く叩く（タッピング）ことで、身体の不調が消えていきます。
遠隔タッピングについてはこちらの記事をご覧ください。
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全国どこからでもご利用可能です。
あなたの悩みがスッキリしますよ！
当院はタッピングセラピスト（EFT＆MRプラクティショナー）の資格所有しています。
先日お越しのHさん（50代女性）
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）をリピート利用されています。
この整体法は
身体の端に優しく触れることで
自己回復力のスイッチが入っていく優れもの。
身体の中の抗体の循環を良くしますし
色んなところをいっぱい触る必要もありません。
この整体法における身体に触れる時の圧は
５ｇ
と言われています。
ちなみにこの５ｇ圧のイメージに近いのはこれ。
マスク２枚で６ｇ。
かなり軽いです。
昔、師匠の体を借りて練習をした時
近藤君、ちょっと圧が強すぎるよ
と注意を何回も受けました
いわゆるフェザータッチに近いのですが
当時は優しく触るということに慣れていなかった。
そのため、５ｇ圧で当てているつもりが
いつの間にか強くなっていることも。
念のためにお伝えすると
５ｇ圧から多少強くなったからと言って
この整体法の効きが悪くなったり
身体に悪影響を及ぼすということはありません。
ご安心ください。
指圧で５ｇはけっこう大変。
やった！なんとか５ｇ成功！
しかし次の瞬間には６ｇ
という感じで遊びながら、定期的に自己チェックをしています。
体感的にはふわっと触るとかなり近くなっておすすめ。
家庭用電子計測器があればすぐにできるので
皆さんも遊び感覚で５ｇ圧の世界を感じてみてください。
では本題に戻りましょう。
それでHさんはもともと左半身、
特に左足首に固さを感じていたのですが
前回終わった後に
足首がゆるんで、血液か何かが足先まで通った感覚があったそうです。
それが良い感覚だとおっしゃっていました。
足首を触る手技もあるのですが
そうではなく、首を触っている時からだそうです。
首を触っているのに、離れた場所にある足首がゆるむなんて
面白いですよね！
ところで目に見えないストレスは
静かに身体へと影響を及ぼします。
身体が硬くなって冷えたりすると、疾患になりやすかったり。
そういう時はご家族の方がいらっしゃるなら
お互いの足首を優しく手の平で包み合って下さい。
※イメージ
５ｇ圧とか意識するよりも
優しく包むを意識するのでOK。
結構、体が温まってゆるんで緊張が和らいだりしますよ。
お1人の場合は、タオルで足首を巻いて置くのもいいですね。
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