春のような日の照り方なのに、空気は冷たくまだまだ寒い。
風邪、インフルエンザ、コロナに負けないようにしましょう！
こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院
院長の近藤です。
肩こりでお困りの方はこの図のように
痛いところや重たい個所を触ると思うんですね。
私は肩こりってほとんど感じたことないんですけど
たまに肩だるいなあって思う時
その痛いところや重たい個所に手を当てるんですけど
そこじゃないんです
そこを押して一時的に気持ちが良くなるかもしれませんが
そこじゃなくてここ
図中の赤〇の個所が肩こりを根本的に楽にするポイントです。
しかし、ここって押しにくいでしょ？
と思う方も多いかと。
違うんです。
押さないんです。
こうやって頭の後ろで両手を組んで
いけるところまで頭を後ろに倒すだけ。
これは組んだ両手で頭を受けるだけで、押していません。
この状態で30秒から１分間、じーっと過ごします。
すぐにやってみてください。
他にも色々セルフケアを掲載していますので、
興味のある方は是非お読みくださいね
あさって開催です
当院スクール無料体験＆説明会
日時 ２/１５（土）１４：３０～１５：３０
会場 エルンテ整体院
手技体験、スケジュールや内容の紹介など。
簡単に出来る手技を一つ憶えて帰ってもらいます。
参加ご希望の方はinfo＠ernteosaka.comまで
ご氏名・当日連絡のつく携帯電話番号・職業・興味のあるコースをお書きの上、お申込みください。
エルンテ整体スクールからのお知らせ
〇プロの治療家向けコース
※興味のある方は・無料体験＆説明会に参加して質問したり体験してみてください。
※興味のある方は、先の無料体験＆説明会に参加して質問したり体験してみてください。
・３月生募集中です
〇プロの治療家向けコース
〇未経験の方でもヒーリングや氣（エネルギー）の調整が出来るようになる：五行エネルギーマスターコース
※興味のある方は・無料体験＆説明会に参加して質問したり体験してみてください。
お申し込み頂いてます！
■もう一歩前に進みたい人のための見えない世界を味方につける勉強会（仮）
講師は私近藤とSalonDevaの黒川貴代さん。
【日時】 ２月２２日（土）１３～１５時
【会場】 アースカフェ（ 大阪府大阪市福島区吉野１丁目４の１２）
最寄駅：JR野田駅 / 大阪メトロ千日前線玉川駅
最寄駅：JR野田駅 / 大阪メトロ千日前線玉川駅
メルマガ「カラダとココロのひみつ」
すぐに使える効果の高いセルフケアや為になる心の話、ちょっとした不思議な話などをお伝えしていきます。
整体関連DVD
私のDVDが株式会社医療情報研究所から発売されました。
「頭蓋・仙骨１０ステップ攻略法」
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。
エルンテ整体院
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◆最寄駅 : 大阪メトロ「心斎橋」駅より徒歩2分
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