ルーティーンはめちゃくちゃ大事 | 心斎橋の整体で心とからだイキイキ!『エルンテ整体』

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坐骨神経痛・腰痛・肩こりなど痛みの場所を触らない、無痛で優しい刺激の施術でラクになる、大阪なんば心斎橋の整体院

こんにちは!

 

 

大阪心斎橋のエルンテ整体院

院長の近藤です。

 
 

 

 

 

ただいま募集中のセミナー&イベント
 
8/12(月:振替休日)
■ 一般の方でも憶えやすいセルフケア&体の声を聴く講座
 
時間 : 14~16時
 
セルフケア講座専用お申込みフォーム
 
 
 
 
8/16(金
■ 心屋塾オープンカウンセリング
 
時間 : 11~13時
 
 
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8/17(土) 
■ スクール無料体験レッスン&説明会
 
時間 : 15 時~16時30分
 
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ルーティーンとは
 
 
「決まった手順」「お決まりの所作」「日課」
 
 
という意味の英語。
 
 
 
 
 
この言葉にネガティブなイメージを持っていたっけ。
 
 
 
 
 
心が入っていない(気持ちがこもっていない)
 
 
 
だらける・なまける
 
 
 
ダラダラしている
 
 
 
あ、ナマケモノは怠けていないからねニコニコ
 
 
 
通り一辺倒のことしかやらなくて
 
 
 
脳が死んでいくようなイメージでした。
 
 
 
 
 
 
 
 
でも、今の整体法に変えてから痛感するのは
 
 
 
 
ルーティーンはめちゃくちゃ大事
 
 
 
 
ということ。
 
 
 
 
ルーティンで行う検査法を学び、施術に取り入れていることから実感しています。
 
 
 
 
それまで私のスタイルは部分的にしか体を診ていなかったことに気づかされました。
 
 
 
 
 
同じ検査を繰り返すことで
 
 
 
技を行う前と行った後の変化の差を測ることが出来ます。
 
 
 
 
でも、これを毎回同じ精度で出来るかと言えば難しい。
 
 
 
 
その日の気候、体調、メンタルの状態などに左右されることもあります。
 
 
 
 
例えば私の腰が重くてダルいと
 
 
 
両脚を持ち上げるような体勢や動きはしんどい。
 
 
 
 
 
 
ルーティンな動きはクライアントさんの身体の状態も
 
 
 
私の状態も教えてくれるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ルーティンの良いところは
 
 
 
清く正しい心でなくても(笑)
 
 
 
 
結果が分かるところ。
 
 
 
 
正しいやり方さえしっかり出来れば
 
 
 
結果は自動的に出てきます。
 
 
 
 
 
 
毎回、清い心でないとダメと言われると
 
 
 
 
私ムリです爆  笑
 
 
 
 
邪念入ることもあるしね。
 
 
 
 
 
 
ということで
 
 
 
清い心持ちで出来たらそりゃいいけど
 
 
 
 
そういう気持ちでなくて
 
 
 
 
ネガティブな気持ちでも手順さえ踏めば
 
 
 
 
しっかり身体をケアできる
 
 
 
 
ルーティーンなセルフケア方法をお伝えしますニコニコ
 
 
 
 
 
■ 一般の方でも憶えやすいセルフケア&体の声を聴く講座
 
 
 
8/12(月:振替休日) 14~16時
 
 
会場 : エルンテ整体院
 
 
予定内容
 
・ 脳の異常なエネルギーパターンを調整する方法
 
・ 筋力を上げる、こちょこちょ調整法

 

・ 肩こりの調整法(インドネシアダンス法と割りばし噛み法)

 

・ 呼吸をしやすくするストレッチ法

など。
 
 
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※再受講の方は半額です。


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今お申し込みすると、2回目(8/10)から合流出来ます
 
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本セミナーはスタート後に合流参加することも可能です。
 
 
通常開催は2週間ごとになります。
 
 
講座の間の2週間で自宅練習を行って頂き、
 
 
メールやMessengerで質問と回答のやり取りを行って
 
 
次の講座の時に手技が出来るようになっているかどうか
 
 
チェックします。
 
 
お伝えするからには、しっかり身に付けてもらいたいんですよニコニコ
 
 
 
 
第2回開催は8月10日(土)13~15時。
 
 
 
それまでに、第1回目を個人レッスン(別日時)で受講した方は
 
 
 
第2回から通常開催に合流できますよ。
 
 
 
個人レッスンの日時は当院と受講生で調整します。
 
 
もちろん、全5回とも個人レッスンでもOKです。
 
 
 
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各回の日程・会場・受講料もご案内しています。
 
 
 
 
 
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