こんにちは！
院長の近藤です。
自転車によく乗っている人は
自転車を漕ぐために必要な筋肉が鍛えられて
増えていきます。
では言葉は何に働きかけるのか？
それは脳や心です。
例えば繰り返し同じ歌を聴いていると
その歌が記憶に残ります。
どちらかといえばあまり好みでない歌でも
繰り返し聴こえてくるような状況にいると
いつの間にか苦手意識が消えて
親しみすら憶え
気が付くとメロディをくちずさんでいたりということもあります
ということは自分が常々人に話している言葉の内容や
頭の中で自分に対して思っていることは
いつしかあなたの中に沁みついて、行動を促進しているのです。
それがあなたが願う方向なのか
そうじゃない方向なのかは関係ありません。
繰り返し聞いているという点がポイントです。
セルフケアを継続できるかどうかは
そういう日頃の自分自身への見方や捉え方が
とても大きく作用しているような気がします。
やったらいいのにやらない
もしかしたら「やらない」ではなく「やることができない」
のかもしれませんね。
今週末7月21日（日）に開催される
お待ちしております！
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