院長の近藤です。
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当院で基本整体をご利用されている女性の方（２０代OL）から、感想を頂きました。
ご紹介いたします
１）どういう症状・理由や身体の不調で、当院の整体を受けられましたか？
身体のゆがみ
肩こり
２）当院で実際に整体を体験されての印象はいかがでしたか？
適格で良いと思いました。
３）施術前後で体の調子や感じ方、動作や姿勢などに、どのような変化がありましたか？
身体が楽になりました。
４）他の整体院・整骨院・カイロなどと比べて、対応や施術内容など、当院のよかったり気に入ったポイントがあれば詳しく教えて下さい。
痛くない。
５）当院の整体を他人に説明する時に、あなたならどういう風に説明しますか？
不思議な感じのする優しい整体院
いつもありがとうございます。
デスクワークがとても楽になった気がします。
これからもよろしくお願いいたします。
上田真理恵様（仮名） OL ２0代女性 大阪市
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上田さんは以前開催した東京での出張整体を受けられていました。
その後、仕事で大阪に転勤になり
身体の疲れや動きにくさを感じられてのご来院
やはり背骨の歪みや股関節の左右のアンバランスがあったりしたのですが
初回の施術でかなり改善しました。
首は全ての人にとって、とても大切な箇所。
ここは狭い空間に
背骨、筋肉、神経や血管などが密集しています。
なので、長時間同じ姿勢を続けた筋肉の緊張が
首の骨の位置や向きに大きな影響を与えることがあります。
その歪みがまた筋肉へ影響を与えるという悪循環になることも。
あなたがもし
首が疲れたなあ
と思ってセルフケアをする場合
首に対して過剰な圧や力を掛けることは禁忌ですので
後頭部と首の境目あたりを温めるのがおすすめです。
この季節だと手のぬくもりで温めるのが良いかと。
えっ！
「他にありませんか」ですって？
欲しがり屋さんですね
ではできるかどうかは置いといて
めっちゃ簡単なのをもう一つお伝えします。
もう一つはまず仰向けに横になります。
左右に顔を回して
回しやすかったり、痛みがない側にできるだけ回します。
そこからちょっとだけ戻して
９０秒じっとしていてください。
９０秒経過したらゆっくり頭を戻してください。
これで終了です。
首が動きやすくなっているはず。
お試しあれ～
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エルンテ整体院
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