大阪心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
整体院なのに、最近は交流分析の記事を書いています。
身体の症状は身体ばかり診ていても良くならないことが多いので、色々な面からのアプローチが必要と考えているからです。
それでもOK！という方は、大歓迎です(笑)
さて今回の交流分析講座は
「基本的構え②自分はNOT OK、他人はＯＫ」
＝自分には否定的で、他人には肯定的な人
です。
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≪基本的構えとは≫
人生や日常での自分や他人への見方や関わり方、価値観を指します。
≪ＯＫについて≫
愛されている・大丈夫である・信頼できる・安心感がある・好かれている・豊かである・優れているetc
≪ＮＯＴ ＯＫについて≫
愛されない・弱い・不安だ・信頼できない・嫌われている・貧しい・劣っているetc
※上記画像はまさき事務所さんHPよりお借りしたものを加工しております。
これは劣等感に悩んだり、憂鬱になりやすい人がとる構えです。
この構えをとる人は、自己卑下の気持ちや消極的な態度のために、自らを「OKである」とする人々といることを苦痛に感じて、なかなか親密な関係を結べなかったりします。
そして更に孤立を深め、憂鬱になり、失敗して後悔するという交流パターンが多くなります。
結構、日本人には多いタイプだと言われたりします。
あなたは、いかがでしょうか？
（つづく）
交流分析についての過去記事はこちら↓
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人は思い込みを証明するために生きている（１）
人は思い込みを証明するために生きている（２）
自分にも他人にも肯定的な人とは？
自分には肯定的、他人には否定的な人とは？
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