大阪心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
立春を過ぎて、なんだか日差しが春のように感じる今日この頃ですね。
でも今日は肌寒いです・・・
さて、私は交流分析という学問をカウンセリングと共に学びましたので、それもこのブログでお伝えしていこうかと思います。
交流分析について興味はあるけど、それが何に役立つのかしら？と思われる方にその目的を端的に述べますね。
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日頃多々行われるゲームと言われる交流を意識的に避け、人生の自己実現を妨げる間違った観念を取り外すことで、本来の親密な交流を取り戻し、自己実現へ向かう事が目的である。
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本当にざっくり書きました（笑）
専門家の方が見たら、何と言うでしょうか。
さて、皆さんの頭の中は・・・
ゲームって何？
間違った観念てどんなもの？
本来の親密な交流って一体・・・？
という疑問が湧いているかと想像できますが、おいおいお話致しますね。
それらが、皆さんの日々の他人との交流や人生の歩み方にとって参考になればと思います。
今回のお題です。
人は自分の思い込みを証明しながら生きている（その１）。
「そんなの嘘でしょ！」
「いやぁ～私は分かりますよ。」
「ほんとかな～？あやしいな。」
などの考えが浮かぶかと思います。
まずは、自分と他人についての思い込みについて説明します。
これは大まかに４つに分けられ、基本的構えと呼ばれます。
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①自分はOKである。他人もOKである。
②自分はNOT OKである。他人はOKである。
③自分はOKである。他人はNOT OKである。
④自分はNOT OKである。他人もNOT OKである。
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引用：まさき事務所さんHPよりお借りしました。
愛されている・大丈夫である・信頼できる・安心感がある・好かれている・豊かである・優れているetc
が当てはまります。
NOT OKはその反対です。
愛されない・弱い・不安だ・信頼できない・嫌われている・貧しい・劣っているetc
自分をどう思い込んでいるか？他人をどう思い込んでいるのか？
それによって、人生をどう歩むのかに変化が現れるのです。
全ての人は、この４つのうちのどれかに当てはまります。
あなたは、①～④のどの構えにあてはまりますか？
（つづく）
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