大阪なんば心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
昨日、東京での2泊3日の出張整体を無事に終えて帰ってきました。
ありがたいことに、参加者の方々から反響を頂き、来月も開催することになりました。
たくさんの方に受けて頂いた中で、印象的だった言葉があります。
「こんなに自分の身体を重く感じるなんて知らなかった」
ある女性の方の感想です。
色々な身体の痛みや症状は、緊張やそれによる歪みから来ていることがほとんどです。
その緊張を解いて上げると、身体は自然とゆるみ自然治癒力がより働きやすくなります。
一方、私たちが日常生活する上で、交感神経に働いてもらうことは重要ですし、それが働くことで生まれる緊張は必要です。
ただし、その緊張がいつの間にかゆるみにくくなってしまっていることがあります。
そしてそれに私たちは気づきにくくなっています。
緊張が解けずに持続すると、やがて体の中に小さな歪みを発生していくのです。
例えばベッドに横になっている方を想像して下さい。
あなたが手でその方を持ち上げようとする時、相手が寝ている場合と起きている場合では重さが変わります。
実際の体重が変わるわけではないのですが、寝ている方が持ち上げにくいはずです。
なぜなら、体の緊張がゆるんでいるからです。
普段の生活では身体がゆるむ感覚は感じにくいです。
肩や腰の緊張が解けると身体を軽く感じます。
深くゆるむと自分の身体を重く感じるのです。
施術が終わった後、この方はご自身の身体が今まで感じたことがないくらい重たく感じていらっしゃったみたいで
「ベッドから起き上がれない（笑）」
とおっしゃってくださいました。
その後ゆっくりと起き上がると、とても身体が楽になっていたそうです。
そして
「ふだんこんなに自分の身体を感じることはなかったです。もっと大切にしたいと思いました。」
と感想を伝えて下さいました。
お役に立てたようでよかったです。
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