明日が金曜日なのが救いですが、
すでに、明日のことを
考えてゆううつな様子。
いつものパターンでいくと、
おそらく明日の朝がいちばん、ピーク。
寝起きの悪いでこぼこ長女、
明日は怒りながら起きるのが
目に浮かびます。
これまでのパターンでいくと
いつもより、早く寝かせても
あまり効果はなく。
前日の夕食や朝食を好きなものにして
元気付けたり、
学校で好きな友達や得意な教科のことや
週末のイベントを楽しみの糧にしてみたり。
今も
いろいろ試行錯誤を繰り返しています。
でも、今まで、いちばん、効果的なのは
やはり、触れながら、
不満や不安を聞いたりすることでした。
背中をさすりながら
一緒にお布団に入りながら
手を握りながら
ハグしたりしながら。
不思議と、イライラしていた親の方も
すーっと落ち着く気がします。
以前にも、ブルーマンデーの記事としてあげましたが
その子にあった方法で
気持ちの切り替えできる方法が
必ずあります。
まずは、大人が落ち着くのが
イチバン。
良い休み明けになりますように。
