パパと長男のボクシングについて
書きたいと思います
今2人はボクシングジムへ
週1〜2ペースで通っています
ジムへ行っていない日は
家で自主練をしています
長男は毎日☀️かかさず
基礎練習をしています
ちょっとずつですが
身についてきているみたいで
様になってきました
パパは食事制限
をしながら
をしながら筋トレをしています
食事制限を始めてから
今−10kgです
ちゃんと食べて
体重を落とせているので
バランスのいい体になってきています
これからもどんどん
変わっていくと思うので
楽しみです
今、ジムに通い始めて
3ヶ月くらいなのですが
練習姿を見た事がないので
見に行きたいと思っています