雨のなかのジョギング１０km

週末は１５キロ以上を目標に・・・を掲げていましたが、
朝に１５キロ走ると、その日一日が疲れでだるくてだるくて(ﾉω･､)

っということで、今回は夕方５時ごろ出発。
ところが、途中で突然の大雨(＠￣Д￣＠；)

１０キロで戻ってきました。

全身びしょぬれ、iPodも濡れましたが、幸い壊れませんでした。


そんなことより、フォームが悪いのか、右膝の裏側が痛くなってきました。
確かに、右側の靴底が左側よりも減るのが極端に速い。

うーん、困った(ﾟ＿ﾟi)