ジョギング：９キロ 今日のタイム

今朝は９キロに初挑戦！・・・というより、１時間以上走ろうと思ってました。

今朝は、後半まで気持ちよく走れました！(＝⌒▽⌒＝)
気温も、それほど高くなかったし、

なによりも、今朝の全体朝礼はのスピーチは私の番だったので、
スピーチの練習をしながら走っていたら、後半まできた感じです。

タイムは１時間１９秒

さすがにラスト１キロはキツかったですが、気持ちよかったなぁー。

でも、午前中は疲労感が抜けなくてぼーっとしてましたヽ(;´ω｀)ノ

８キロ以上は夜走ったほうがいいのかもね。