ジョギング：８キロ 今日のタイム

今朝はちょっと涼しかったし、
中３日あいたので、清々しく走ってきましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

８キロ　で　５０分２８秒　です。

気温は２２度くらいでしたか。


しかし、トレイルマラソンは、無謀にも何も考えないで参加登録してしまいましたが、
ほんと完走できるかなぁ・・・・。

普通に緩い上り坂上ってるときでさえ

「なんでここはのぼりなんだ！」と心の叫び。

それが、高低差３５０メートルある「山」を上ったり降りたり、それも走って。

あー、マイナス思考の自分がいるわぁ。

トレイルマラソンはどんなトレーニングをすればいいのやら。