今年に入って、しばらくして
頭のてっぺんに白髪が一本生えてることに気付いた。((ﾟmﾟ;)←やっぱ何気に衝撃。
ショックなのは、てっぺんは目立つんだよねーってこと。
てか、私まだ20代半ばだってば・°・(ノД｀)・°・
・・・
それから、同じとこに白髪が生えてくる。
今日は、そこ以外にもう一本見つけて
ホントショックで。
調べたら20代から老化は始まるから早い人はうんぬん～みたいなこと書いてあって
20代未満なら若白髪なんだって・・・20代でも十分若白髪な気がするんだけど・・・
で、まだ色々見てたら
・食生活
・規則正しい生活をしているか
・遺伝
・病気
色々あって
わたしの場合、明らかに上記の食生活と規則正しい生活に関して
問題あって。
自分のことちゃんと考えてなかったなぁ。
「人間の体なんて、生存本能あるし」
そう思ってたし、繊維だけは取るようにしてたけど
肉類や卵は摂取を避けてた。値段もカロリーも高いし、思考もベジタリアンになってたし。
だからって、それを補うような栄養素も摂ってなかったな。
いつまでも若いって思ってたらいけんねぇ。
で、時間的にスーパーも開いてなかったので近くのマックへ（笑）
早速身体のことちゃんと考えてないやんｗって対処法ですが＾＾；
お肉ずっと摂ってないと、無性に食べたくなる瞬間がやってきて。
帰り、
「あ、あの先生・・・」って感じで大学で学生の放射線の測定実験の指導してた先生見つけた。
マックに入ろうとしてた。
「そういえば、独身って言ってたよな・・・」
独身の先生は、よくファミレスでの出没情報が生徒の間で聞かれた。
今の外食産業をかなりの割合で支えているだろう。
でも、なんか、切ないよな そう思う。
食生活は、色んな意味でちゃんと考えなきゃいけないことかもしれない。・・・