①臍を指で中に入れてあげます。
中の穴がわかるまで入れてあげます。
②凹んだ中に綿を入れます。
ダイソーに大きな綿が売っていたので私はそれを使っていました。1つでは足りなくて2つ入れてました(><;)
③500円玉ぐらいの大きさのプラスチックのコインで(ない場合はガーゼなどで覆った500円玉)押さえつけます。
⑥テープを2か所に貼ります。
実際に病院で教えてもらいました。
おかげで息子の出べそは完治しました。
テープはかぶれない医療用のものを使いましたがどれも被れるし、はがすときすごく大変でした。
最終的に水道管などに使うビニールテープが被れないし、はがすときも楽ではがれにくいので、これで治しました。
よろしければ、参考までに。