最近熟睡ができない！
寝る前になると疲れ腰で体重をかけている方の腰が痛過ぎて眠れないの！
自分でも分からないうちに左に体重をかけているみたいで家事で長いこと立っていると左の腰が触っただけでも痛くなる
その痛みと腰回りのモヤモヤしたのが気持悪くて寝付けないし痛くて二時間おきくらいに起きちゃう
そしてあとは浮腫み！
昔から浮腫みやすいけど妊婦中は特に酷い
昨日は浮腫みで血行が悪くなって股関節のリンパが痛くなりました
そのまま膝やふくらはぎまでダルくなりストレッチしたりしても眠りに付けない
寝付くのにだいぶ時間かかった…
そんな日々が続いてどっぷり眠れた日は少ないです
そして暑いしね～(´Д` )
そろそろ秋が恋しくなります…♥
iPhoneからの投稿