適応障害の暗ーい記事は
一旦やめて
ストレスフリーで
とても好印象なYくんとの話です
向こうも好感を持ってくれている様子で
eryさん、すごい話しやすいです😆
こんな楽しくやり取りできるの
初めてです❗️
こんな風に言われると
素直に嬉しいですよね
普段はちょっとやり取りしたら
サクサク会う提案をするのですが、
今回はやり取りが楽しかったので、
しばらくそれを楽しんでから
会う提案しました
会う日もすぐ決まり、
お店選び
ここで、ちょっと
うぅーん
と思うことが
金曜日だし、お店決めて予約した方が
良さそうですよね❣️
と、さりげなくお店探しを促すw
そうですね！
いくつか候補出ししますね！
と言ってくれたものの
しばらくすると
こういうの慣れてなくて、
どういうお店がいいか迷ってます…😅
と
決めてくれんのかーい
結局いくつか私がピックアップし、
その中のお店へ行くことに
ただ、予約はしてくれました
男たるものお店は選ぶべし
とは思ってないですが、
やっぱり決めて欲しかったなー
というのが本心ではある
でも、そのあともコンスタントに
やり取りは続き、いい感じです
つづきます
悩んだ末、上司に適応障害ということを
伝えた
とりあえずは業務量を軽減してもらった
軽減と言っても
そもそも大きいプロジェクト以外
大した仕事は振られていない
仕事を放棄するって人生で初めて
カッコ悪いなって思った
でも、これが自分のキャパなのだ
認めるしかない
自分に優しい選択をしたと思うしかない
周りにどう思われようが仕方ないのだ
これが私だ
私の価値は周りが決めるものではない
私自身が決めるもの
生きてたらこんなこともあるよね
深刻に捉えすぎずに
やれることをやろう
食欲不振
吐き気
不安感
涙が出る
転職してからの1ヶ月
こんな感じでした
休職して太ったけど、すっかり落ちました…
前職ほど酷くはないけど、
やっぱりしんどいと思い
自己判断でやめた通院再開
そして、適応障害再び
すぐすぐ休職じゃないけど、
薬物療法の再開
週明けの1on1で、上司にいうか悩む…
そもそも休職してたこと言ってないし
どんだけストレス耐性ないんだよ、私
甘えな気がしちゃってる自分もいるし
どうするのがいいのかわからない…
原因は職場環境うんぬんより私に問題が
あると思っている
・知識がなくて、ついていけない
・それ故に理解度が遅い
・仕事のスピード感が早い
・やったことのない大きい仕事を
任されているプレッシャー
業務量が過多なのかと言われると
そう多くはないけど、やる気が出ないから
時間がかかる
知識量のなさは自分で勉強しろと思うのだが、
仕事終わって詰め込む気力がない
なんかこう書くと甘えでしかないよね
業務量を減らせばストレスが減るのか
それさえもよくわからない
また転職しても同じこと繰り返す気がする
安定的でルーティンな仕事をした方が
いいと思うけど、
そうすると年収半分くらいまで落とさないと
いけない不安
どうしよう
人生の迷子だ…
