食欲不振
吐き気
不安感
涙が出る
転職してからの1ヶ月
こんな感じでした
休職して太ったけど、すっかり落ちました…
前職ほど酷くはないけど、
やっぱりしんどいと思い
自己判断でやめた通院再開
そして、適応障害再び
すぐすぐ休職じゃないけど、
薬物療法の再開
週明けの1on1で、上司にいうか悩む…
そもそも休職してたこと言ってないし
どんだけストレス耐性ないんだよ、私
甘えな気がしちゃってる自分もいるし
どうするのがいいのかわからない…
原因は職場環境うんぬんより私に問題が
あると思っている
・知識がなくて、ついていけない
・それ故に理解度が遅い
・仕事のスピード感が早い
・やったことのない大きい仕事を
任されているプレッシャー
業務量が過多なのかと言われると
そう多くはないけど、やる気が出ないから
時間がかかる
知識量のなさは自分で勉強しろと思うのだが、
仕事終わって詰め込む気力がない
なんかこう書くと甘えでしかないよね
業務量を減らせばストレスが減るのか
それさえもよくわからない
また転職しても同じこと繰り返す気がする
安定的でルーティンな仕事をした方が
いいと思うけど、
そうすると年収半分くらいまで落とさないと
いけない不安
どうしよう
人生の迷子だ…