適応障害と社会復帰④

ここ最近、

平日の朝は

毎日吐き気が出るように

家出る頃にはだいたい治るけど

今日は1日ダメで早退

久々に薬飲んだら

副作用で気づいたら5時間くらい寝てた

やっぱりストレス耐性って

完全には戻らないものなのかな

ストレスの根源は

間違いなく上司なんだけど

ピークの頃と比べたら

こんなことで⁈ってくらいの

ストレスなんだよね

何よりメンタルはやられてないし

本当吐き気だけ

でも、気にすると沼にハマるから

考えたくない

イライラするし

訳もなく涙が出るよー

情緒不安定