前回病院へいって
ほぼ完治
というお墨付きをいただきましたが
なんか怪しい
先月末から
朝昼晩の気分の変化と
服薬した日を記録しています
少し前は薬飲んでも飲まなくても
あまりかわらないかなーと思っていたけど
やっぱり必要な日があることに気付いた
あー今日ダメだってわかる
記録してわかることは
まだ2日に1回は服薬しないとダメなこと
でも毎日朝晩から2日に1回になっただけでも
すごいくね⁈って書いてて気付いた
朝起きてすぐの落ち込みがひどいこと
あ〜なんでこんな独身無職でダメ野郎なんだ…
みたいなネガが発症する
でも、動き出すと落ち着いてくることもある
転職活動が思うように進んでないことで
ストレスになってるのかな
彼氏のことも未だ解決してないし
早く安定した生活をしたい