年が明け
仕事が始まり
今日からまた3連休
そんな私は
症状が悪化しました
食欲不振は相変わらずな中、
メンタルが絶不調です
辛い
不安
涙が出る
しんどい
人の話を理解するのに時間がかかる
文章を理解するのに時間がかかる
〜仕事始め1日目〜
ただでさえ月初でバタバタ
お昼休憩すら取れず
うろ覚えな業務をこなし
終わる頃にはHPマイナス100くらい…
頑張ってるのに頑張れてない
そんな気持ちに苛まれ
辛い…
〜仕事始め2日目〜
今日もバタバタ
MTG2本続くも頭に入らない
話してる内容がよくわからない
依頼した業務に対してクレームを受ける
リモートだから休憩でちょっと寝たけど
切り替えられたのも一瞬
今日やるべきところまでは
なんとかこなし
終業
頑張ってるのに頑張れてない
大したことしてる訳じゃないのに
身がすり減っていく
辛い
1日何も食べれない中
今の状況をよく知る男友達からの電話
あれから大丈夫かと思って電話した
もうこの一言で辛さが一気に溢れて
ボロ泣き
話を聞いてもらって
俺も持病があるからわかると思うけど、
病気したら休むのと一緒で
eryも心の風邪なんだから
ちゃんと休んだ方がいいんじゃないか？
お金の問題はあるとは思うけど、
このまま今の会社にいてもeryらしく
働けないと思うし、例え他の会社に行っても
今のままなら同じだと思うよ。
ちゃんと休んだ方がいい。
私の中で休む選択肢はあったのに
自分でそれを許してなかった
人に言われて初めて休んでいいんだ
って思えて、心が軽くなった。
今自分が求めてることって
休みたい
それだけなんだと思う
できない理由
しちゃいけない理由
それをやったら自分を許せなくなる
そんなことを見つけては
やっぱダメだよね
って許可できなかったんだと
気付いた
でも、まだ今の会社を辞めて
休むことを決断できないでいる
そして、今日
これまで通院していた病院を変えました
理由は毎回行っても
症状はどう？
はい、じゃあ薬出しますね
の流れ作業のような
ものの15秒程の診察に
不満があったからだ
今日行った病院は
正直ボロボロな病院で
これは病院と呼べるのか⁈
ってくらい
受付も簡易的な
テーブルと机があるだけ
元々何のテナントが入っていたのか
不明だが
診察室も防音になっていて
ペットサロン的なものだったのか⁈
と思うような佇まいで
不思議な空間だった
でも、受付の人も先生もとても
良い人なのはわかった
先生もここまでの経緯を細かく
聞いてくれて
適応障害はストレス環境から
離れることも大事だけど
根本的な問題が解決されないと
結局は一緒だよ
と教えてくれた
まずはノートに今の職場に対して
改善してほしいことを書きなさい
それをちゃんと会社に伝えて
その反応を見なさい
その反応がeryさんにとって
優しくない対応なら、
そこに居続けても変わらないから
あなたに合う職場が他にもある
そんなアドバイスをくれた
そして、
人の話を理解するのに時間がかかる
文章を理解するのに時間がかかる
その症状を伝えると
話してる時も涙が出てるし
うつ病まではいかないけと
うつ症状が出てるとも考えられる
と言われました
なんなんだろう
すごく生きづらい
ご機嫌で生きようと決めたのに
辛い
人生において
正解なんてないけど
どういうメンタルで
ここを乗り越えればいいのか
わからない
そんな年明けのスタートでした