今夜の食卓 この投稿をInstagramで見る 今夜の食卓 ナスとピーマンの味噌炒め、手羽中の唐揚げ、切り干し大根の煮物、冷ややっこ。ほかに大根おろしとシラスをプラスしました。 今日は本当に暑かったです。 胃腸の検査結果も相変わらずの逆流性食道炎で…😂 食事は時間をかけてよく噛んで、ご飯の量も脂っこいものも控えめにしなくちゃね。 でも、そんなに食べてないんだよ〜 だってすぐ胃もたれ起こすんだもん。 体重40kgの私。 虚弱な胃腸を丈夫な胃腸にして、たっぷりご飯を食べて、ビールもたっぷり飲みたいわ。😭 #夕飯のおかず #夕飯のおかず #夕飯の献立 #今宵のお品書き #胃弱 ##逆流性食道炎 #体重40kg #体重40kgくらい #体重40kgから増えない 葛桜さん(@hanayann6028)がシェアした投稿 - 2019年May月21日am5時37分PDT