🍒 晩ごはん。午後７時。
とうもろこし🌽、
トマト🍅、
インゲン、
きゅうり🥒。
きざみめかぶ。
トンテキ 🐷、ぶなしめじ。
エバラ焼き肉のたれ。
ごはん🍚。
なめこのお味噌汁。
煮物。
にんじん🥕、ごぼう、厚揚げ。
今日のお魚は、ししゃも。
カシス玄米黒酢& 低脂肪乳。
🍒 ぶた肉 🐷を焼いて、
そのときぶなしめじも一緒です。
味付けはエバラ焼き肉のたれを
最後にかけました。
🌽
とうもろこしを近所の人にいただきました。
レンジで１０分くらい加熱しました。
じゃ、食べますね 💖。
🍒 晩ごはん。午後７時。
とうもろこし🌽、
トマト🍅、
インゲン、
きゅうり🥒。
きざみめかぶ。
トンテキ 🐷、ぶなしめじ。
エバラ焼き肉のたれ。
ごはん🍚。
なめこのお味噌汁。
煮物。
にんじん🥕、ごぼう、厚揚げ。
今日のお魚は、ししゃも。
カシス玄米黒酢& 低脂肪乳。
🍒 ぶた肉 🐷を焼いて、
そのときぶなしめじも一緒です。
味付けはエバラ焼き肉のたれを
最後にかけました。
🌽
とうもろこしを近所の人にいただきました。
レンジで１０分くらい加熱しました。
じゃ、食べますね 💖。