🍒おはよう。
外反母趾が地味に痛くて、
ハイヒール👠履いてないのになぁ・・・
デパガ 🏬のときは、
５、５センチのパンプスを履くのが規則で、
それで１日７時間くらい立ち仕事をしてました。
若いときのムリが歳とってからくるのかな・・・
昨日の夜も地震があって、
地盤が弱いところに建つマンションだからけっこう揺れたの
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地面こんなかんじ？？？
こわーーーーーーーーーーーーーーーーーイ。
とりあえず揺れを感知したら、食器棚や本棚から離れようね！！
🍒 朝ごはん。午前 ６時。
バナナ🍌、岩泉ヨーグルト。
レタス🥬、新玉ねぎのスライス。
トースト 🥪& マーマレード。
米こうじで作った甘酒。
目覚めのコーヒー☕️& はと麦の粉。
じゃ、今日も元気にいこーーー！ 💖。