🍒 晩ごはん。午後６時４５分。
菜の花、小松菜🥬、キャベツ。
鍋🫕。
とりもも肉、厚揚げ、ねじりこんにゃく、
白菜🥬、大根、比内地鶏のスープ。
ごはん🍚。
納豆。
岩泉ヨーグルト& プルーン。
カシス玄米黒酢& 低脂肪乳。
🍒 今日はマンションの歌の会でした。
楽譜チェックして、
午後１時から３時まで、マンションの集会棟で歌と伴奏 🎹。
みんな歌が大好きだから、ほとんど歌ってた。途中５分くらい休憩。
もっと歌謡曲入れた方がイイみたい。
八代亜紀さんの歌とか人気です。
🍒 ３月ですね。
３月の予定。
３日 カブの作業所のおまつり。
午前 １０時から １２時半。
お客さま入れて開催するの５年ぶりです。
１６日 日本フィルハーモニー交響楽団
さいたま定期演奏会。大宮ソニックシティホール。
チャイコフスキー バレエ 「 白鳥の湖 」
牧阿佐美バレヱ団
指揮 角田鋼亮さん
このほか 確定申告 春日部税務署
メトロポリタン歌劇場オペラ 「 カルメン 」の
ライブビューイング。
マラソン大会。
マンションのカラオケ🎤大会。管理棟で。
カブの作業所の保護者総会。
一泊で実家の土浦。
📕本も読みたいのがたまっているし、
断捨離もしないとなぁ・・・
２年くらい前までは、けっこう重い段ボール📦持って、
脚立🪜やイスに乗って、押し入れやクローゼットの上段に出し入れ
してました。
それが最近ツラい。
今までひょっと持っていたモノが重い・・・
それを持って脚立🪜に上がるの大変。
これからますますだよね！
上の荷物を減らそう。
あした ３月２日は 私がアメブロを始めた日。
２０１７年の３月 ２日でした。
もう７年も経つのですね。
私はまだ５０代でした。
３月２０日に ６３歳。
また年とっちゃう・・・
じゃ、💖