#本日のおうちごはん

　　　　　　　　🍒　晩ごはん。午後　６時３５分。

　　　　　　　　

　　　　　　　　カシス玄米黒酢& 低脂肪乳。

　　　　　　　　みかん🍊。

　　　　　　　　大根おろし。

　　　　　　　　今日のお魚は、赤魚の麹漬け焼き。

　　　　　　　　カブ、にんじん🥕、ブロッコリー🥦。

　　　　　　　　ごはん🍚。

　　　　　　　　昨日の鍋🫕を利用したお味噌汁。

　　　　　　　　納豆。

　　　　　　　　里いも、こんにゃく、えのき煮。

　　　　　　　　きざみめかぶ。

　　　　　　　　　　　　じゃ、食べますね　💖。