晩ごはんです。午後５時２０分。
ぶた肉 🐷焼き。つるむらさき。
今日のお魚は、鮭の西京漬け焼き。ブロッコリー。ゴーヤ。
ごはん🍚。
お豆腐となめこのお味噌汁。
にんじん🥕、こんにゃく、厚揚げ、さつま揚げ、ぶなしめじの煮物。
はとむぎ茶。
午後７時から走ります。
じっとしていると涼しいけれど、湿気があるので動くとあっつい。
ユニクロのエアリズムですが、ランニングのときも、けっこう良いです。
そして明日はこの服で出かけるので、会ったら声かけてくださいね 💖
ブラウスは H&M で、キュロットはロングです。
じゃ。