ランニング ウェア。
走るのは、マンションの敷地内で夜です。
スポーツブラ。
今日の晩ごはんです。午後6時5分。
ズッキーニ、ピーマン、ナス、ししとう、ひき肉炒め。
ハンバーグ、ゆで卵、きゅうり🥒、にんじん🥕、紫玉ねぎのスライス。
ごはん🍚。あさりのお味噌汁。にんじん🥕とごぼうのきんぴら。
甘酒。カスピ海ヨーグルト。
じゃ。
ランニング ウェア。
走るのは、マンションの敷地内で夜です。
スポーツブラ。
今日の晩ごはんです。午後6時5分。
ズッキーニ、ピーマン、ナス、ししとう、ひき肉炒め。
ハンバーグ、ゆで卵、きゅうり🥒、にんじん🥕、紫玉ねぎのスライス。
ごはん🍚。あさりのお味噌汁。にんじん🥕とごぼうのきんぴら。
甘酒。カスピ海ヨーグルト。
じゃ。