今日はチームの皆さんともてぎまで。
短い上りはスプリントして、
そして復路は先頭固定。
で、最後の東大通りは全開。
はっきり言って、はっきり言わなくても、
余裕でレース以上の負荷です。
もちろん脚にも疲労がたまってます。
首、肩周辺の疲労もたまります。
そして、100km超えたあたりからは
おしりの筋肉も疲労が感じられてきます。
ちゃんと使えてるってことです、おしり。
最後の全開走は、
社長と新井さんにひいてもらいましたが、
ギア、足りない。です。
アウタートップ、足りないー。
それでも、ダンシングで、
回せるだけ回して、
必死に食らいついて最後もスプリント練習でおしまい。
140km走って、
最後にあの負荷は、やっぱり1人ではできません。
いつも私の練習に付き合ってもらって、
本当、感謝です。
明日は、ステージレース最終日。
って、3日だけど。
明日を越えたら、休息日、かな?
しっかり寝て、食べて、回復回復。
iPhoneからの投稿
短い上りはスプリントして、
そして復路は先頭固定。
で、最後の東大通りは全開。
はっきり言って、はっきり言わなくても、
余裕でレース以上の負荷です。
もちろん脚にも疲労がたまってます。
首、肩周辺の疲労もたまります。
そして、100km超えたあたりからは
おしりの筋肉も疲労が感じられてきます。
ちゃんと使えてるってことです、おしり。
最後の全開走は、
社長と新井さんにひいてもらいましたが、
ギア、足りない。です。
アウタートップ、足りないー。
それでも、ダンシングで、
回せるだけ回して、
必死に食らいついて最後もスプリント練習でおしまい。
140km走って、
最後にあの負荷は、やっぱり1人ではできません。
いつも私の練習に付き合ってもらって、
本当、感謝です。
明日は、ステージレース最終日。
って、3日だけど。
明日を越えたら、休息日、かな?
しっかり寝て、食べて、回復回復。
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