またまた赤信号の夫の胃の調子

水曜日ご飯、

沖縄に来て、今まで我慢してた⁉️くらい食べまくる夫、

また毎日元気に遊ぶ私達、

ところが、二人とも夕食になっても、お腹空かないね、

昼食は遅めだったので、軽く食べたんだけど、

今日は軽くね、

メインは麩チャンプルーです、

沖縄牛の挽肉も入れて、野菜はゴーヤ、キャベツ、人参、

味付けした卵液に、水で戻した麩をよく絞り、卵液につけてから、予め炒めておきます、

ソデイカのお刺身、298円、消化に良く無いかも、でもモチモチ、イカ好き夫にはたまらない美味しさ、なかなかソデイカだけたんぴはなかなかないのですが、スーパーサンエーで発見👁

読谷ゆんた市場のトマトは色々考えて、生で❤️

モズクと沖縄野菜のサラダは習慣になりました！

沖縄に来て４日目にして習慣とは、言い過ぎでした🙏

麩チャンプルー、教えてもらったとうり、作りましたが、今ひとつ、麩チャンプルーも奥が深い、野菜は何でも良い訳じやないのかな、やはりモヤシはマスト⁉️目指す麩チャンプルーを出すお店があるので、も一度確かめに行かなくてては🙄

元気にゴルフに行って、帰りに、ランチは北海道ラーメンの疾風丸で、

細麺あっさり系のラーメンをひとつ、餃子5個、半チャーハンを全部半分こだったんだけど、

どうも麺が硬かった❓なかなか消化出来ない風の夫、

ちょっと、飛ばし過ぎたね、ご飯はお粥にして、早く寝なくでは、と再び病人扱いに、