大根酢の物、きびなご佃煮、小松菜のお浸し、ひろじいじのポテトサラダ

鯛の酒蒸し

アルツハイマー防止の為の枝豆、胡瓜の糠漬け

ひろじいじ作トマトとニンニクオリーブオイル、フランスパン