自分の後ろ姿って見たことあります？
日頃なかなか自分の後ろ姿って見ることがありませんが
実は後ろ姿って年齢が出やすいところ…
姿勢が崩れていると
それだけでスタイルを崩してしまいますが
年齢を重ねると筋力も落ち、脂肪もつきやすくなるので
体のライン、後ろ姿もたるんでみえてしまいます…
でも大丈夫！
今使えていない筋肉をしっかり使うことで
背中やおしりの筋肉にスイッチが入り
美しい姿勢・後ろ姿に変えることが出来ます！
暖かい季節になると薄着になり
人から見られる後ろ姿が気になる…
そんな女性のために後ろ姿をキレイに魅せる！
引き締めエクササイズをお伝えします！
健康美力UP講座～後ろ姿をキレイに魅せる！～
日時：2月18日（月）10:00～11:30
場所：いしんの里（山口市大内長野）
参加費：1500円
持参物：ヨガマットまたはバスタオル、水分補給できるもの
当日は動きやすい格好でお越しください
※参加者特典として、いしんの里利用料半額クーポン券プレゼント！
今から始めて周りと差をつけてキレイな体のラインをゲットしましょう！
お申込み・お問い合わせは erina.sosu@gmail.com まで♪