みぽりんに布ナプキンの作り方を教えてもらって
作りた～い！と思っていた布ナプキン♪
先日行ったみぽりんとのイベント→詳しくはこちら♪
１度ミシンで作ってみたけれど
やっぱり手縫いのほうが私には合っているみたいです
ミシンの方がきれいに早く出来るとは思いますけどね♪
でも
ゆっくり自分の体を想いながらつくる
会話を楽しみながらつくる
ワクワクしながらつくる
手縫いにはそんな温かい時間も流れて
私はその時間がとても心地よくて好きなんですね♡
自分の体そして心を整えるには
自分の心と向き合うことが大切なのではないかな…
体はたくさんのサインを出しているのに
自分自身が気が付かない
例えば・・・
生理の前にはイライラする～！
生理痛がひどい…
それは体質だから・・・
遺伝だから…という方も多いと思いますが
その前に
・体は冷えていないか
・しっかり栄養は摂っているか
・お風呂にはゆっくり浸かっているか
・パソコンやスマホばかり夜遅くまで見ていないか
など
自分の生活の中で見つめるところは
たくさんありますね♪
布ナプキンを使う
そして自分で作ってみることも
自分の体を愛おしむ・見つめる
そんな素敵な時間になるのではないかな～と
思います
もっと自分の体を好きになる女性が増えたらいいな♡
エリーナ