まいにちブログかく

からだケア&よもぎ蒸しの
エリツィン。です

からだケアしていますか?

気がつかないうちに
からだは、頑張っていますよ

頑張りすぎて
疲れちゃうってこともあります

そこまでなる前に
普段からからだに向き合う
からだの声をきいてみてくださいね

私はというと…


ここへ来て

ひたすら階段登りました。


本日で2度目の大倉山ジャンプ競技場でした。