まいにちブログかく
からだケア&よもぎ蒸しの
エリツィン。です
湿度高くて
モヤモヤ…
ちょっと動くと暑くてクーラーつけるか？
ドライでスイッチ入れるか…
からだもベトベト…
そんな暑さでも寒くても気温や季節に関係なく
よもぎ蒸しは温めてホッとできます
疲れたときは
頭からすっぽりとマントの中に入ると瞑想しやすいんです
セルフケアでよもぎ蒸ししますが
目を閉じてゆっく〜り入ると
最高にくつろげる
音楽もリラックスできる曲を選んで
ゆっく〜り呼吸すると
よもぎと、選んだハーブの香で癒されます。
試したことのない方は
ぜひぜひ一度お試しください
でも…一度じゃなくて
何度も繰り返し入っていくと
回数を重ねた人にしかわからないリラックスできるんですよ
